Kategoria PO PROSTU ROZWÓJ

Masz to, czego chcesz, czy to, co inni chcą byś miał?

  Podobno nie możemy mieć wszystkiego tego, czego byśmy chcieli, dlatego powinniśmy cieszyć się z tego, co już mamy. Tylko, czy to, co już mamy, również było tym, czego chcieliśmy? Jeśli nie, wtedy życie zamienia się w pułapkę. Budujemy otaczający nas świat z cegieł, których wcale nie

Przeczytaj więcej!

Co dała mi Akcja Wakacyjny Budzik. Podsumowanie.

Dwa miesiące temu rozpoczęłam wakacyjną mobilizację. Miało „nie wyjść jak zawsze”, miałam realizować swoje plany i przestać odkładać je na wieczne potem. Przez 7 tygodni proponowałam Wam różnego rodzaju siedmiodniowe wyzwania, które miały uczynić te wakacje bardziej produktywnymi.   Dla mnie wiele dobrego. Zaczynając już

Przeczytaj więcej!

Chcę wszystko i wiecznie mi mało!

  Powiedzieć, że łatwiej jest wymienić to, czego nie chcę niż to, co chcę, byłoby lekką przesadą ale ja naprawdę chcę wiele. Najgorsze jest chyba to, że to czego pragnę, w większości przypadków nie jest czymś materialnym. W sumie to nie jest najgorsze. Najgorszy jest

Przeczytaj więcej!

Nie bój się nic nie robić. W nałogu cośróbstwa.

  Na początku było fajnie. Odkryłam nowe możliwości, poczułam, że mogę więcej. Nagle czas spędzony w autobusie nie był jedynie czasem, w którym przemieszczam swój tyłek z punktu A do punktu B. To był czas czytania, nauki, czas ćwiczenia języka, czas odpisywania na wiadomości, czas

Przeczytaj więcej!

Slow reading. Kolejna moda czy sensowna idea?

  Idei slow life nie trzeba nikomu przedstawiać. Teraz wszystko może być slow. Slow food, slow travel, slow fashion… Czy więc slow reading jest kolejną podpórką podtrzymującą całą filozofię, czy też faktycznie ma sens.   Krótkie treści, które codziennie przyswajamy w internecie znacznie osłabiają naszą zdolność koncentracji.

Przeczytaj więcej!

Jak wyrobić w sobie nawyk biegania. Poradnik dla osób o słabej sile woli.

  Od razu powiem, że nie jest to typowy poradnik dla biegaczy, bo żaden ze mnie specjalista. Nie będę się skupiać na technicznej stronie biegania, a raczej na jego mentalnych podstawach. W tym tekście przedstawię historię dotyczącego tego, jak pokonałam swoje lenistwo i zaczęłam biegać

Przeczytaj więcej!

Akcja Wakacyjny Budzik! #2 Czy się ruszasz? Wyzwanie sportowe.

  Witaj w drugim wpisie Akcji Wakacyjny Budzik. Ta akcja ma na celu przypomnieć nam o wakacyjnych postanowieniach i pomóc w ich realizacji. Cały pomysł opisałam dokładnie przed tygodniem w pierwszej części. Jeżeli nie widziałeś tego wpisu koniecznie do niego zajrzyj. Znajdziesz tam również Wyzwanie

Przeczytaj więcej!

Akcja Wakacyjny Budzik. Dopilnujmy naszych postanowień! + Wakacyjne Wyzwanie Językowe.

  „Nie mogę doczekać się wakacji, wtedy będę mieć czas na …” Kto tak nie mówi? Lato, szczególnie dla osób niepracujących jest okresem spełniania marzeń, realizowania długo planowanych projektów i postanowień, bo wtedy jest czas. W tej marzycielsko-idealistycznej wizji wszystko wygląda perfekcyjnie. Uprawiasz sporty, ćwiczysz

Przeczytaj więcej!

Komu najbardziej zazdrościsz jego życia? Przydatne rozwojowe ćwiczenie.

  Pisałam już kiedyś, że powinnam przechrzcić bloga i nazwać go „Blog – pytanie”, albo „Ania Kania pyta”? Nie mogę się powstrzymać przed umieszczeniem w tytule wpisu pytania. Podobno wszyscy myślimy pytaniami. One posuwają nasz rozwój do przodu. Czasem wystarczy tylko zadać sobie odpowiednie, by

Przeczytaj więcej!

W jakim opakowaniu siedzisz?

  Mam dla Ciebie propozycję. Zastanów się nad tym, w jakim opakowaniu siedzisz, jaką sprawiłeś sobie osłonę przed światem. Jak bardzo jesteś odporny na ataki z zewnątrz?   Być może włożyłeś się do paczki po chipsach. Każde, nawet najdelikatniejsze dotknięcie odkształca Twoją zewnętrzną osłonę. Kruszy

Przeczytaj więcej!